藍光美白牙齒後要避免或戒掉什麼壞習慣?

您可能不知道,以下的動作會對牙齒造成重大損害,要多加注意。
1|把牙齒用作工具
2|舌頭穿孔、嘴唇穿孔及臉頰穿孔
3|進行特定運動時欠缺護齒準備
4|咬嚼冰塊
5|吸吮潤喉糖
6|於已受損牙齒進行漂白護理
7|進食酸性食物後立刻刷牙

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